Çocuk Gelişimi

Mucizevi Anne Sütünün Faydaları Nelerdir?

Written by admin

Merhaba arkadaşlar. Bugün size anne sütünden ve emzirmeden bahsedeceğim. Anne sütü bebekler için çok faydalıdır. İlk 6 ay sadece anne sütü  tüketilmesi faydalıdır. Bebeklerin ilk emmeside çok önemlidir. Çünkü göğüslerden sarı renginde bir sıvı çıkar. Buna ilk ağız sütü denir. İlk ağız sütü bağışıklık sistemini oldukça güçlendirir. İçinde bulunan maddeler bebek için oldukça önemlidir. 

Anne sütünün önemi nedir?

Bebeğin fiziksel ve ruhsal gelişimi açısından önemlidir.

Sindirim kolaydır. Böylelikle bebeği rahatsız etmez.

Anne sütünün içindeki maddeler sayesinde bağışıklık sistemi güçlenir. Bu durumda vücut, hastalıklara karşı daha dirençli olur. 

İlk 6 ay bebekler sadece anne sütü emdikleri için maddi anlamda rahat edilir. 

– Anne ile bebek arasındaki sevgi bağını güçlendirir.

Emziren anneler daha çok bebeklerine alışır. Aynı şekilde bebekte alışır. 

– Emziren anneler emzirirken kalori yakar. Yani annenin zayıflamasına yardımcı olur. 

Anneler annelik duygusunu daha iyi anlarlar. 

Bazen doğumdan hemen sonra annelerin sütü az gelebilir. Bu normal bir durumdur. Sütün tam anlamıyla gelmesi 3-4 günü buluyor. Eğer sezaryen doğum ise bu süre biraz daha uzayabiliyor. Bu durumda süt artırıcı çaylar içmek lazım. 

Bazı annelerde doğumdan sonra göğüs uçlarında çatlaklık oluşuyor. Bu durum oldukça acıtıyor. Ama sizin sabırlı ve sakin olmanız lazım. Eczanelerden çatlak kremleri alıp kullanabilirsiniz. Her emzirmeden önce karbonatlı su ile göğüs ucunu temizleyebilirsiniz. Belli bir süre sonra zaten kendiliğinden iyileşecektir. Siz sütünüzü vermekten asla vazgeçmeyin. Anne sütü bebeğiniz için önemli bir beslenmedir. 

Anne sütünü artıran gıdalar:

1) Su 

Bol bol su içmeniz lazım. Çünkü vücut susuz kalırsa süt üretiminide olumsuz etkiliyor.

2) Yeşil sebzeler

Yeşil yapraklı sebzelerin içerisinde anne sütünü artıran hormonların üremesine yardımcı olan mineraller vardır. Bundan dolayı yeşillikler süt artırır.

3) Havuç 

İçerisinde fitöostrojen  vardır. Bu nedenle anne sütünü artırır. 

4) Rezene 

Rezenenin içerisinde de fitöostrojen vardır. Süt üretimini artırır. 

5) Kimyon

Kimyon baharatıda süt üretimini artırıyor.

NOT= Eğer siz bebeğinizi emzirirken pozitif düşüncelerle emzirirseniz kaliteli süt vermiş olursunuz. Bu da bebeğinize verdiğiniz süt daha yararlı olucak demektir. 

About the author

admin

Leave a Comment